おはようございます。牛歩でしか歩けない。寒いので腰には最悪。日曜日はアイスホッケーなのに無理かな。情け無い。重たいブーツがこんなに腰にダメージを与えるとは。8000歩が頭から離れない。なんてネガティブな事を言っても仕方が … 続きを読む ただ歩けばいいとは限らない。